EffectivenessCoaching-programmet, der er beskrevet i denne artikel, er ophavsretligt beskyttet og tilhorer udelukkende ejeren/udvikleren, Karin S. Syren & So-lu’shunz Leadership Services. Alle rettigheder forbeholdes. Copyright 2006 So-lu’shunz Leadership Services
ZZZZZZ
title:7 enkle trin til at fa mere ud af din dag forfatter:Alan Fairweather source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_4628.shtml date_saved:2007-07-25 12:30:19 kategori:selvforbedring_og_motivation artikel:
Lad os se det i ojnene – tid er nok vores storste ressource. Vi synes aldrig at have nok af den, og den synes at ga sa hurtigt hurtigt.
Na, men vi far ikke mere af den, og vi kan ikke bremse det ned.
Det, vi kan gore, er at fa det bedste ud af den tid, vi har. Her er nogle enkle trin, du kan tage for at fa mest muligt ud af din dag.
Planlag din dag aftenen for – Ved slutningen af hver dag skriv alle de ting ned, du skal gore den folgende dag for at at na dine mal. Saml alle de oplysninger, du skal brug for, telefonnumre og relevant papirarbejde.
Prioritér listen – Nummerér hvert punkt og gor det grimme opgaver forst. Der er altid en fristelse til at gore de lette jobs forst. Men tank pa, hvordan tanken om at gore de grimme opgaver hanger over dig, mens du gor de nemme ting. Tank hvor godt du vil have det, nar de grimme ting er ude af vejen og hvor motiveret du vil fole dig.
Hold dig til din liste – Afkryds hvert punkt, mens du gar og lad dig ikke blive distraheret(Lær mere om e adultfriendrfinder mobile app).
https://www.youtube.com/watch?v=EHSZKkcZOfI
Fristelsen er at handtere telefon og e-mails, efterhanden som de kommer ind. Telefonen er svar at ignorere, men du kan altid trakke stikket ud og lade den ga til telefonsvareren og slukke for e-mail-programmet. Lav en aftale med dig selv om at tjekke, om der er beskeder hver to timer eller deromkring.
Husk de tre “D’er” – Gor det, deleger det eller smid det ud. Handter kun hvert stykke papir én gang. Enten gor du noget noget ved det nu, uddelegér det til en anden eller smid det i skraldespanden. skraldespand. Og husk – “Gor det kun, hvis kun du selv kan gore det.”
Lad vare med at udskyde – Udskydelse er virkelig den “Det er sa nemt at udskyde ting til en anden gang, men det er ikke sa nemt. gang eller til “jeg har haft tid til at tanke over det”. GOR DET NU!
Planlag din fritid – Tag aktiviteter op, der kraver dig at vare pa et bestemt sted pa et bestemt tidspunkt. I stedet for bare at “tage i fitnesscenteret”, sa book et fitnesskursus eller en aftale med en personlig traner.
Var arlig over for dig selv – Bliv ved med at sporge – “Er det, jeg er gor nu, far mig derhen, hvor jeg gerne vil hen?”, hvis den svaret er “nej”, skal du andre det, du gor().
