Hvordan man håndterer (en) meget dårlig selvforbedring

title:7 mader at skabe dit arbejdsliv pa
forfatter:Cecile Peterkin
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1121.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:18
kategori:selvforbedring_og_motivation
article::

  1. Hold arbejdet i perspektiv – ga fra arbejde til tiden.
  2. Andre en rutineopgave – udvikle en ny proces. I stedet for at behandle dine e-mails, efterhanden som du far dem, kan du afsatte bestemte tidspunkter i lobet af dagen til at besvare dem.
  3. Sat granser – du behover ikke at deltage i alle moder, du bliver inviteret til, eller tilmelde dig alle projekter.

    Valg de moder, du kan tilfore vardi til eller drage fordel af.

  4. Handter din stress – identificer, hvad der forarsager dig stress, og hvordan det pavirker dig.
  5. Tag en time out – luk din dor (hvis du har en), ring din telefon frem, sluk for din e-mail, ga en tur. Brug denne tid “i lobet af din arbejdsdag” til at forberede dig pa et stort mode, en prasentation eller arbejde pa et projekt.
  6. Uddelegér – bruger du for meget tid pa den administrative proces i dit job og udnytter du ikke dine evner til gavn for dine langsigtede mal og din virksomheds mal?
  7. Balance mellem arbejde og fritid – hvad har du nydt at lave i lobet af sommeren, som du gerne vil fortsatte med (ga i biografen, spille tennis, arbejde frivilligt, tilbringe tid med dine born, se venner osv.) Sat det pa din kalender.
    ZZZZZZZZ

title:7 mader at afvarge vanskelige mennesker pa
forfatter:Tom Russell
source_url:http://www(Lær mere om e adultfriend frinder).

https://www.youtube.com/watch?v=Ie8UPlwCAqQ&t=1s
articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1539.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:18
kategori:selvforbedring_og_motivation
artikel:

Vanskelige mennesker er pa jagt efter et skanderi. Det er som regel ikke personligt. Det er bare det, at du tilfaldigvis er det mest bekvemme mal.
Vanskelige mennesker er usikre. De vil have, at DU tanker og lever som DE tanker og lever. Elendighed elsker virkelig selskab. De har det bedre, hvis du er anspandt og ulykkelig.
Hvad kan du gore for ojeblikkeligt at neutralisere deres negativitet? Du kan ikke forhindre dem i at vare vanskelige og kravende. Gud hjalpe dig, hvis du prover! Men du kan kontrollere dine egne reaktioner gennem den fantastiske kraft i NowFacts.
Hvad er NowFacts?
Enkle, sunde og sandfardige principper, som du siger til dig selv stille og roligt i det nuvarende ojeblik. Tale er kraftfuldt! Det er dit forbindelsespunkt tilbage til dit rolige og intelligente center. Tale minder dig ojeblikkeligt om den visdom og kraft, du allerede besidder.
Her er 7 NowFacts, som du kan bruge, nar vanskelige mennesker er pa jagt(). Det er hemmelige tavse udsagn, som du siger til dig selv:

(https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm).