12 Best Practices For selvforbedring

  1. Opgaver vil virke mindre skrammende, hvis du opdeler dem i flere trin over et par dage eller uger. Forvent ikke, at du skal gore alting pa én gang.
  2. Du skal ikke bekymre dig om at gore opgaven perfekt. Nar du holder op med at udskyde det, har du mere tid til at ga tilbage og perfektionere hver enkelt opgave. Hvis du giver dig selv tilstrakkelig tid til at afslutte en opgave, far du mere tid til at korrigere senere.

  3. Find en stottende kollega eller ven til at hjalpe dig med at motivere dig til at komme i gang.
  4. Planlag ikke vigtige opgaver pa et tidspunkt af dagen, hvor din energi er lav.
  5. Belon dig selv for at na kritiske punkter i dine mindst foretrukne opgaver. At have noget at se frem til er en stor motivationsfaktor.
  6. Sat de svareste opgaver overst pa din liste og arbejd derfra.
  7. Alle tidspunkter pa dagen er ikke ens. Hvis du er et morgenmenneske, sa tag fat pa de vanskeligste opgaver, nar du er bedst tidligere pa dagen.
    Reserver dine mest kravende aktiviteter til det tidspunkt, hvor din energi er pa sit hojeste. Gem de sma opgaver, der kraver lidt omtanke, til det tidspunkt pa dagen, hvor du er pa dit laveste produktivitetsniveau.
    Udfor dine opgaver effektivt, og du vil se en forbedring i din tidsstyring og dine motivationsevner.
  8. Start dig selv pa vejen til succes ved at satte dig klare, opnaelige mal(Lær mere om e adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=EHSZKkcZOfI
    Opdel opgaverne i mindre stykker, sa de vil virke mindre svare. Organiser dig, og prioriter dine aktiviteter fra det vigtigste til det mindst vigtige.
    Hvis du eliminerer de svarere opgaver, vil du fole dig godt tilpas med dit arbejde og motivere dig til at fortsatte.
  9. Hold fokus pa slutresultatet i stedet for at koncentrere dig om, hvor svart det vil vare at bryde dine gamle vaner. At have et lys for enden af tunnelen vil fa dine anstrengelser til at synes at vare det vard, og den belonning, der venter pa dig, vil holde dig motiveret til at na dine mal.
    Udskydelse er uproduktivt og kan endda vare skadeligt for dit velbefindende, hvis du far lov til at komme ud af kontrol(). Hold op med at finde pa undskyldninger, organiser dine tanker og opgaver, og var pa vej til at fa styr pa dit liv og blive motiveret!
    ZZZZZZZZ
(https://www.womenshealthmag.com/relationships/a29703384/dating-rules-to-follow/).